התניה קלאסית

מרגיש כובד באלול? גלה איך לשבור את “ההתניה הקלאסית” ולבנות חוויה של שמחה וקרבה, עם הדרכה רגשית־תורנית עמוקה >>

שו”ת על התניה קלאסית באלול שאלה: כל שנה כשמגיע חודש אלול אני מתקשה לתפקד ואינני יודע למה. אני פשוט מרגיש רע. אבל יותר מזה, ככל שמתקרב ראש השנה, אז בכלל אני מרגיש רע יותר. מה אני צריך לעשות? תודה, יחזקאל פ. אברך ירושלמי תשובה: בפסיכולוגיה יש מושג הנקרא התניה קלאסית. ‘התניה קלאסית’ הוא מצב בו …