עבודת המידות

ביטחון עצמי ושפלות הרוח

ביטחון עצמי ושפלות הרוח – עיון בדברי חובות הלבבות

מה ההבדל בין ענווה אמיתית לחולשה? חובות הלבבות מגלה: ביטחון עצמי ושפלות הרוח – איך בונים דימוי עצמי בריא על פי דרך התורה והמוסר. קרא עוד >>

ביטחון עצמי ושפלות הרוח – עיון בדברי חובות הלבבות צלוֹל לבפנים »

מאמר על הפרדה קוגניטיבית בטיפול – יסוד נפשי עם שורשים בתורה וביהדות

🧭 לחזור להנהיג מבפנים: על ההפרדה בין הקול שבי – לביני

לאור ריבוי שיטות הטיפול והגישות הרגשיות־פסיכולוגיות שהתפתחו בדורות האחרונים, רבים מחפשים להבין – מהו שורש הריפוי? מה באמת עובד בטיפול, ומדוע? ובכן, בשורש כל שיטה טיפולית שנוגעת באמת בנפש ומולידה בה שינוי, עומד עיקרון אחד יסודי, אשר בלשון מקצועית מכונה: הפרדה קוגניטיבית. 📌 מהי ההפרדה הקוגניטיבית? מדובר ביכולת לזהות ולהפריד בין המהות העצמית שלי – …

🧭 לחזור להנהיג מבפנים: על ההפרדה בין הקול שבי – לביני צלוֹל לבפנים »