ארכיון חרדה - רשימות תורניות בית לתוכן תורני־רגשי מאת אשר מורסקי Tue, 03 Feb 2026 08:58:16 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.soulology.co.il/wp-content/uploads/2025/08/cropped-בלוג-רשימות-תורניות-אשר-מורסקי-150x150.png ארכיון חרדה - רשימות תורניות 32 32 ❓ התניה קלאסית באלול – מענה תורני־רגשי https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a7%d7%9c%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%9c/ https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a7%d7%9c%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%9c/#comments Mon, 01 Sep 2025 08:45:25 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=6346 מרגיש כובד באלול? גלה איך לשבור את "ההתניה הקלאסית" ולבנות חוויה של שמחה וקרבה, עם הדרכה רגשית־תורנית עמוקה >>

הפוסט ❓ התניה קלאסית באלול – מענה תורני־רגשי הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%a0%d7%99%d7%94-%d7%a7%d7%9c%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%9c/feed/ 2 ריפוי החסך האבהי באמצעות התקשרות בריאה מתקנת לאבא שבשמים https://www.soulology.co.il/%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%a1%d7%9a-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%94%d7%99/ https://www.soulology.co.il/%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%a1%d7%9a-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%94%d7%99/#respond Wed, 20 Aug 2025 17:44:48 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=6233 מה עושים כשהכאב של חסך אבהי מלווה את החיים? המאמר מציע דרך לריפוי באמצעות התקשרות בריאה ומלאת חום עם אבא שבשמים.

הפוסט ריפוי החסך האבהי באמצעות התקשרות בריאה מתקנת לאבא שבשמים הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%a1%d7%9a-%d7%94%d7%90%d7%91%d7%94%d7%99/feed/ 0 התרבות המערבית כמעצימת בעיות פסיכולוגיות https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%a8%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94/ https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%a8%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94/#respond Wed, 20 Aug 2025 16:21:48 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=6230 כיצד התרבות המערבית מעצימה את הקשיים הנפשיים, ואיך מבט פנימי מאוזן מאפשר להתמודד אחרת? מאמר מרתק על סבל, משמעות וצמיחה.

הפוסט התרבות המערבית כמעצימת בעיות פסיכולוגיות הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%aa%d7%a8%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%94/feed/ 0 איך להתמודד עם חרדות בעקבות המצב הביטחוני? https://www.soulology.co.il/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a6%d7%91-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99/ https://www.soulology.co.il/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a6%d7%91-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99/#respond Sun, 10 Aug 2025 09:08:11 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=6021 בחור ישיבה שואל: איך אפשר להתמודד עם חרדות שמגיעות בגלים בעקבות המצב הביטחוני? תשובה רגישה ומעשית – גופנית, רגשית ותורנית – ממתינה כאן >>

הפוסט איך להתמודד עם חרדות בעקבות המצב הביטחוני? הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a6%d7%91-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99/feed/ 0 🕊️ בין חרדה לביטחון – דברי חיזוק בעקבות מתקפת איראן בליל שבת, י”ח סיון תשפ”ה https://www.soulology.co.il/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a8%d7%90%d7%9f/ https://www.soulology.co.il/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a8%d7%90%d7%9f/#respond Sat, 14 Jun 2025 20:31:24 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=5379 בליל שבת קודש האחרון, י”ח בסיון תשפ”ה, תקפה איראן את ישראל במטח של טילים בליסטיים.אירוע זה עורר בלב רבים מאיתנו, מי פחות ומי יותר, חרדה עמוקה, בלבול ופחד, אך בו בזמן – גם הזדמנות לאמונה, לעבודה פנימית ולחיזוק עמוק ברובד הנפש וברובד הנשמה. המן 2 – חוזר, ונופל העולם אולי רואה בנו אומה קטנה במזרח […]

הפוסט 🕊️ בין חרדה לביטחון – דברי חיזוק בעקבות מתקפת איראן בליל שבת, י”ח סיון תשפ”ה הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%95%d7%91%d7%99%d7%98%d7%97%d7%95%d7%9f-%d7%90%d7%99%d7%a8%d7%90%d7%9f/feed/ 0 🧠 שומן טוב למוח – זה לא סיסמה, זה בריאות לנפש https://www.soulology.co.il/%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-3-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%91%d7%99-%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%97/ https://www.soulology.co.il/%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-3-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%91%d7%99-%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%97/#respond Fri, 16 May 2025 10:01:51 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=5266 כ־60% מהמוח שלנו מורכב משומן. הנתון הזה עשוי להפתיע, אך הוא מלמד על אמת עמוקה: שומן איכותי אינו אויב – אלא מרכיב יסוד במבנה הכימי של המוח, בתפקוד הקוגניטיבי ובאיזון הרגשי. ככל שנבין איזה שומנים מועילים, נוכל לתמוך טוב יותר בריכוז, בזיכרון ובחוסן הנפשי. שומן כמבודד עצבי – למה הוא קריטי למוח? המוח בנוי ממיליארדי […]

הפוסט 🧠 שומן טוב למוח – זה לא סיסמה, זה בריאות לנפש הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-3-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-%d7%91%d7%99-%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%97/feed/ 0 הקשר הישיר בין מה שאנו אוכלים לבין מצב הרוח שלנו | מאמר על “פסיכיאטריה תזונתית” https://www.soulology.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%aa/ https://www.soulology.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%aa/#respond Sat, 04 Jan 2025 19:30:58 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=4472 המאמר עוסק ב”פסיכיאטריה תזונתית” – כיצד בס”ד לנצח את הדיכאון והחרדה באמצעות תזונה בריאה. נכון הוא שעיקר עבודת האדם על עצמו ועם עצמו הוא באמצעות שיחות פסיכותרפיה בו הוא מקבל מידע, מזהה את נקודות החולשה שלו, עובר תהליכים תוך אישיים, מעצב דפוסי התנהגות חדשים, בונה דפוסי חשיבה מקדמים, לומד להרפות, מנסח קונפליקטים ונותן להם פתרון, […]

הפוסט הקשר הישיר בין מה שאנו אוכלים לבין מצב הרוח שלנו | מאמר על “פסיכיאטריה תזונתית” הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%aa/feed/ 0