ארכיון הרפיית PMR - רשימות תורניות בית לתוכן תורני־רגשי מאת אשר מורסקי Tue, 17 Jun 2025 08:59:51 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.soulology.co.il/wp-content/uploads/2025/08/cropped-בלוג-רשימות-תורניות-אשר-מורסקי-150x150.png ארכיון הרפיית PMR - רשימות תורניות 32 32 הרפיית שרירים הדרגתית PMR – ג’ייקובסון | שיטת הרפיה וכלי הרגעה יעיל ומבוסס מחקר https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%92%d7%aa%d7%99%d7%aa/ https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%92%d7%aa%d7%99%d7%aa/#respond Thu, 25 Jul 2024 08:50:08 +0000 https://www.soulology.co.il/?p=4167 להלן הסרטה + הקלטה כיצד לבצע הרפיית שרירים הדרגתית PMR בשיטת ג’ייקובסון. הסרטון הוא באנגלית וניתן לבצע תרגום אוטומטי של הכתוביות לעברית (בגלגל השיניים שבסרטון). ההקלטה היא בעברית מאת ד”ר דניאל בן אליעזר. ותודות להם. וישנו סרטון נוסף שקיבלתי והעלית כאן. כל הזכויות שמורות לבעלי הסרטונים. בצעו, תיהנו ובכך תתרמו לבריאות הנפשית של עצמכם. לקריאה […]

הפוסט הרפיית שרירים הדרגתית PMR – ג’ייקובסון | שיטת הרפיה וכלי הרגעה יעיל ומבוסס מחקר הופיע לראשונה ב-רשימות תורניות.

]]> https://www.soulology.co.il/%d7%94%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%92%d7%aa%d7%99%d7%aa/feed/ 0