אדם רגיש ועמוק

לפי מחקרה של ד”ר איליין ארון, בין 20%-15% מאוכלוסיית העולם עונים על ההגדרה אדם רגיש מאוד (איליין ארון, אדם רגיש מאוד, הוצאת פוקוס 2011).
כך גם בציבור שלנו, החרדי, כ-20% מכלל הציבור עונים על ההגדרה: אדם רגיש מאוד.

אדם רגיש מאוד ועמוק HSP

שם הספר בעברית אדם רגיש מאוד הוא תרגום מאנגלית של הספר: Highly Sensitive Person ובקיצור HSP.
באנגלית זה נשמע יותר כמו: אדם עדין, שיש לו תפיסה דקה ועמוקה. אבל בעברית, למילה רגישות יש קונוטציה חזקה של פגיעות, חולשה ורגשנות יתר.
לכן אני מעדיף להחליף את המילה מאוד במילה ועמוק, כי לדעתי אדם רגיש ועמוק מתאר טוב יותר אופי וטמפרמנט זה, כפי העולה מתיאורה של אורון בספרה אדם רגיש מאוד, במיוחד בפרק א.

לקריאת מאמרים ורשימות על אדם רגיש ועמוק לחץ כאן

מהו אדם רגיש ועמוק?

על שאלה זו אני רוצה לענות בסיפור מעניין – ופחות ידוע – על הסבא מסלבודקה, ר’ נתן צבי פינקל, מנהלה הרוחני האגדי של ישיבת סלבודקה בקובנה שבליטא.
בספר רבי יעקב (מאת ר’ נתן קמנצקי) על רבי יעקב קמנצקי, תלמיד ישיבת סלבודקה, מובא הסיפור הבא על הסבא מסלבודקה אותו היה מספר ר’ יעקב בהזדמנויות שונות:

במהלך דרשותיו, היה הסבא מסלבודקה מתבונן בציפורני ידיו כדי להפיג את אימת הציבור שהיתה תוקפת אותו (חרדת ציבור).
למרות שהסבא התפרסם כבר בימי נעוריו כדרשן, מעולם לא השתחרר מאימת הציבור.
פחדו זה עלה לר’ יחזקאל ליבשיץ מחבר ספר ‘המדרש והמעשה’ במחיר משרתו כרבה של העיר קובנה. ר’ יחזקאל קיבל לידיו את כתב הרבנות של קובנא מאת פרנסי העיר, ובשבת הראשונה שלו בעיר, הגיע אליו הסבא לביקור נימוסין. כאשר נכנס הסבא לחדרו של ר’ יחזקאל, תלמידו מישיבת (ת”ת) קלם, בה הסבא מסלבודקה כיהן בראשית דרכו כמחנך, קם ר’ יחזקאל לכבודו, ועמו קמו כל הנוכחים שבחדר.
הסבא לא התיישב כמקובל אלא המשיך לעמוד והכל נותרו עומדים אף הם לכבודו. ר’ יחזקאל פירש את סירובו של הסבא להתיישב כסימן לכך, שלסבא יש מורת רוח על כך שהתמנה לרבה של קובנה, והוא עזב את רבנות קובנא וחזר להתיישב בקאליש, עיר רבנותו הקודמת.
מאוחר יותר, כששמע על כך הסבא ואת הנעשה כבר לא היה ניתן להשיב, סיפר הסבא לרבי יעקב קמנצקי, שהסיבה לכך שלא התיישב לא היתה קשורה כלל וכלל לר’ יחזקאל וחבל שלא ידע מעזיבתו את העיר. הסיבה האמיתית היתה, אמר הסבא, היא, שלמראה הקבוצה הגדולה שבחדר שנעמדה לכבודו הוא נתקף באימה ופחד כה רב, עד שהוא לא יכל להניע איבר והוא נותר מרותק למקומו תוך שהוא נשען בחזקה עם אגרופים קמוצים על השולחן.
(רבי יעקב, עמ’ 76)

עדינותו ועומקו של הסבא מסלבודקה

כל הקורא על הסבא מסלבודקה ועל מה שהוא מסר ודיבר כל ימיו לתלמידיו הרבים (תנועת המוסר ג, וספריו) מבחין מיד בעדינות הרבה המרחפת מעל לדבריו ובין השורות, בדקויות, בהבנה הפסיכולוגית והחינוכית הגבוהה, ברגישות, בחדות, בהרמוניה וביצירתיות הרוחנית הייחודית.
כל זה משתלב היטב עם הסיפור שקראנו עליו כעת.
מתגלה כאן אדם גדול בעל עומק, רגישות, עולם פנימי עשיר ודק, שקימה של קבוצת אנשים לכבודו – מזעזעת את כל עולמו עד כדי מצב גופני של שיתוק רגשי רגעי, בו לא היה יכול להתיישב או לעמוד, רק לנעוץ את אגרופיו על השולחן ולהישאר נטוע למקומו.
זהו אדם רגיש ועמוק.
הסבא מסלבודקה רתם את כל גאונותו, יראת השמים שלו, רגישותו, עמקי נפשו והבנתו הפסיכולוגית העמוקה לעבודת ה’ של חינוך עצמי ושל חינוך דורות תלמידים, עד שהיה הרב שך נוהג לומר, שכולנו תלמידיו ותלמידי תלמידיו של הסבא.

על רגישותו הגדולה של מרן החזון איש זי”ע

ישנם עוד מגדולי ישראל עליהם מסופרים סיפורים דומים. לדוגמה: החזון איש, שאתמול ט”ו מרחשון היה יום פטירתו. החזון איש היה אדם עדין , רגיש ועמוק מאוד, ודבר זה הוא מפורסם וידוע, אך אציין כאן רק אפיזודה אחת. בספר פאר הדור מסופר, שלרוב עומקו ורגישותו הרבה, היה קשה לחזון איש גם זימון בשלושה!

ילדי הסחלב ואנשי הסחלב

לראש עמוד זה צירפתי תמונה של סחלב (ממין פלנופסיס) – צמח מיוחד במינו, יפה ומרהיב עין ויחד עם זאת עדין ברמה, קשה לטיפול ודורש השקעה מרובה.

לסחלב נדרש אור שמש במינון מדויק: פחות מדי שמש – נובל. יותר מדי שמש – נובל. אור שמש במדויק – פורח ומלבלב.

הסחלב דורש מים, כמו כל צמח אחר, אבל במינון מדויק: יותר מדי מים – נובל. פחות מדי מים – נובל. מים במינון מדויק – פורח ומרהיב.

הוא גם דורש טמפרטורה מבוקרת: לא מדי חם ולא מדי קר, ובאותה מידה – גם מידת לחות באוויר מדודה.

קשה לטפל בסחלב, אבל כשמטפלים בו טוב הוא יפה ומרהיב עין יותר מרוב הצמחים להם נדרשת השקעה פחותה בהרבה, אך במקביל התוצאה שהם נותנים – גם היא בהתאם.

גם אדם רגיש מאוד ועמוק הוא כך, כמו הסחלב. נדרש מהוריו ומסביבתו להשקיע בו באופן מיוחד וזהיר. אם הדבר נעשה כך, הילד פורח והוריו רווים ממנו נחת יותר משאר בני גילו, וגם כבוגר, אם הוא מנווט את עצמו נכון בס”ד, הוא פורח ומלבלב במיוחד.

אך אם הוא לא מקבל את המינון הנדרש לו, המיוחד, הוא נובל, והם אלו הילדים והנוער העלולים ביותר להגיע עד למחלות נפש, חרדות ודיכאונות ל”ע.

אם רק נשקיע על ילדי הסחלב – ילד רגיש מאוד ועמוק, ואם רק נבין אדם סחלב בוגר – אדם רגיש מאוד ועמוק, הם יצמחו ויגדלו לאילנא רברבא ברוב עוז הדר ויופי פלאיים.

מאמרים (פוסטים) על אדם רגיש ועמוק – קרא כאן!

בקטגוריה זו אנסה להרחיב בנושא אדם רגיש ועמוק. לנתחו, להבינו, לתת כלים להתפתחות עם אופי זה ומענה לעבודת ה’ הייחודית לו.

לקריאת מאמרים ורשימות על אדם רגיש ועמוק לחץ כאן

קורא יקר! נהנית מהמאמר? ✅ שלח כעת ל-3 מחבריך! 
יש לך דבר כלשהו להוסיף, להעיר, להאיר? אשמח שתכתוב אותו כאן למטה בתגובות! 👇